Naturlig hjælp til eksamen

Naturlig hjælp til eksamen – nervøsitet, angst og søvnbesvær

De fleste studerende oplever nervøsitet op til eksamen. En vis spænding kan være en fordel og skærpe sanserne, men når nervøsiteten tager overhånd, kan den hæmme koncentration, hukommelse og præstationsevne. Folderen Naturlig hjælp til eksamen giver et overskueligt indblik i, hvordan homøopatiske lægemidler traditionelt anvendes som støtte under eksamenslæsning og i selve eksamenssituationen.

Homøopatiske lægemidler til støtte i eksamenssituationen

Folderen gennemgår seks homøopatiske lægemidler, som hver især retter sig mod forskellige aspekter af eksamenspres:

• Argentum nitricum D6 omtales som et grundmiddel ved eksamensangst og beskrives i relation til nervøsitet, “sommerfugle i maven” og tendens til at glemme det indlærte stof.
• Stibium metallicum D10 præsenteres som støtte til koncentration, hukommelse og kreativ tænkning samt ved hjertebanken og indre uro.
• Ambra comp. beskrives i forbindelse med søvnbesvær i eksamensperioden, hvor tankerne kan køre videre efter sengetid.
• JernVital H omtales som støtte ved lavt selvværd, manglende gennemslagskraft og behov for energi og mod i eksamenssituationen.
• Chamomilla comp. fremhæves ved indre uro, spændinger, fordøjelsesreaktioner og stressrelaterede symptomer.
• Aconitum D30 beskrives som et akutmiddel ved pludseligt optrædende angst, der kan blokere for klar tænkning og koncentration.

Folderen indeholder vejledende dosering for både voksne og børn samt forslag til, hvordan midlerne kan anvendes i ugen op til eksamen og på selve dagen. Den giver samtidig en kort introduktion til homøopatiens grundprincipper.

Materialet henvender sig til studerende og forældre, der ønsker en naturlig støtte i en periode præget af præstationspres. Folderen fungerer som en introduktion og kan bruges som supplement til individuel rådgivning.