Rejseapoteket
Et rejseapotek er lidt som en forsikring – du håber, du ikke får brug for det. Men hvis du gør, er det virkelig rart at have.
Hvis uheldet er ude og du får gener som transportsyge, maveproblemer, insektstik eller en begyndende infektion, kan rejseapoteket gøre en stor forskel og hjælpe dig hurtigere på benene igen, så du kan nyde ferien.
Du kan bruge indholdsfortegnelsen til hurtigt at finde frem til det, der er relevant for dig – og gå direkte til de problematikker, du typisk oplever på ferie.
Før du rejser
Du kan forberede kroppen allerede inden afrejse, især hvis du ved, hvad du plejer at reagere på.
Har du tendens til allergi, soleksem eller insektstik, kan du starte i god tid og gøre kroppen mere robust.
Du kan f.eks. tage:
- Høron ved allergi
- Helioron ved soleksem
- Biron ved insektstik
- Echinacea comp. til immunforsvaret
Start gerne 1–2 måneder før afrejse, hvis du har mulighed for det.
Det giver kroppen bedre forudsætninger for at håndtere nye omgivelser.
Dosering af Allergicas dråber
Følgende vejledende dosering gælder, medmindre andet er anvist:
Dosering voksne fra 10 år: 10 dråber 3 x dagligt
Akut: 10 dråber hver halve time indtil bedring
Dosering børn 1-9 år: 1 dråbe pr. leveår 3 x dagligt
Akut: 1 dråbe pr. leveår hver halve time indtil bedring
Homøopatiske lægemidler virker bedst, når de gives i gentagelser fremfor i store mængder. Derfor øger man ved kraftige symptomer antallet af doseringer – ikke mængden af dråber.
Maveproblemer – forstoppelse og diarré
Maveproblemer er noget af det mest almindelige på rejser.
Ved diarré kan du tage Arsenicum album D6 i akut dosering. Det kan hjælpe kroppen med hurtigt at finde balance igen. Husk også at drikke rigeligt og tage probiotika.
Ved forstoppelse kan Cichorium comp. hjælpe med at få gang i fordøjelsen.
Får du kvalme efter mad, alkohol eller uvante rytmer, kan Nux vomica D6 støtte kroppen og dæmpe ubehaget.
Transportsyge og uro
Bliver du utilpas under transport, er det en god idé at have noget med, du kan tage undervejs.
Ved kvalme kan du bruge Nux vomica D6.
Ved opkastfornemmelse kan Ipecacuanha D6 hjælpe.
Hvis du mærker uro, spænding eller har svært ved at finde ro, kan Chamomilla comp. være en støtte – både under rejsen og om aftenen.
Allergi, soleksem og insektstik
Når du holder ferie, bliver kroppen udsat for andre påvirkninger end i hverdagen – og det kan vise sig som allergi, soleksem eller reaktioner på insektstik.
Ved høfeber eller støvallergi kan du bruge Høron – både forebyggende og ved behov. Ved kraftige reaktioner kan du supplere med Calcium comp.
Ved soleksem kan Helioron hjælpe, især hvis du starter før du udsætter huden for meget sol. Husk også at beskytte huden med tøj og skygge.
Ved insektstik kan du bruge Biron – både forebyggende og når skaden er sket. Du kan tage det som dråber og samtidig smøre det direkte på huden.
NB – I malaria-områder er Biron ikke nok til at forebygge myggestik. Følg de lokales anvisninger.
Infektioner
Rejser kan udfordre immunforsvaret. Aircondition, temperaturændringer og uvante omgivelser kan give irritation i luftvejene.
Ved begyndende infektion kan du bruge Echinacea comp. som støtte til immunforsvaret.
Ved kraftigere infektioner kan Argentit comp. anvendes i akut dosering.
Får du problemer med bihuler, næse eller hals, kan du støtte med:
- Sineron ved irriterede bihuler
- Cepa comp. ved snue
- Cinnabaris D6 ved ondt i halsen
Blærebetændelse
Blærebetændelse kan opstå på ferier, f.eks. efter badning.
Her kan Cantharon bruges både forebyggende og ved de første symptomer. Fortsæt gerne behandlingen, indtil kroppen er helt i balance igen.
Læs mere om blærebetændelse i artiklen her.
Styrk immunforsvaret
Du kan også arbejde mere generelt med immunforsvaret under rejsen.
Echinacea comp. er et godt basislægemiddel, når du kan mærke, at noget er på vej.
Argentit comp. kan bruges ved akutte infektioner.
Triplex organocomp. er relevant, hvis kroppen er ekstra belastet og har brug for mere støtte.
Det vigtigste at have med
Du behøver ikke have alt med, men det giver ro at have det vigtigste ved hånden.
Et godt udgangspunkt er:
- Noget til maven
- Noget til allergi og insektstik
- Noget til infektioner
- Noget til uro og søvn
Så kan du reagere med det samme, hvis noget opstår.
Hvornår skal du søge læge?
Selvom du kan klare meget selv, er det vigtigt at søge læge, hvis:
- Symptomerne er kraftige
- Du får høj feber
- Du bliver utilpas eller svimmel
- Problemerne ikke går over
Homøopatiske lægemidler kan støtte kroppen, men erstatter ikke lægelig behandling ved alvorlige tilstande.
Kort opsummering
Et godt rejseapotek handler ikke om at være forberedt på alt, men om at kunne handle hurtigt, når noget opstår.
Med få, velvalgte homøopatiske lægemidler kan du støtte kroppen og ofte tage problemerne i opløbet, så de ikke kommer til at fylde unødigt på din ferie.
Læs mere om rejseapotek og Allergicas homøopatiske lægemidler på: allergica-medicin.dk
Har du spørgsmål til lægemidler og behandling – ring til Allergica A/S på 70261777
Foreningen Alma er sponsoreret af Allergica A/S. Formålet med Foreningen Alma’s publikationer er at udbrede kendskabet til homøopati og homøopatiske lægemidler.
Allergicas lægemidler er udviklet og produceret i Silkeborg efter traditionelle homøopatiske metoder med ingredienser fra planter, metaller og dyr og i overensstemmelse med gældende lovgivning. Lægemidlerne er godkendt af Lægemiddelstyrelsen.
Homøopatiske lægemidler er registreret i henhold til EU-lovgivning uden godkendte terapeutiske indikationer. Det betyder, at de ikke er testet i store kliniske forsøg, men bygger på observationsstudier og mange års praktisk erfaring.
Vigtigt: Søg læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder.
