Buler, slag og forstuvninger
De fleste oplever før eller siden at slå sig. Det kan være et fald, et vrid i anklen eller et hårdt slag mod kroppen. For det meste er det ufarligt, men det kan gøre ondt og påvirke kroppen i flere dage.
Heldigvis kan du gøre meget selv for at lindre smerterne og hjælpe kroppen godt videre. Her får du et overblik over tre typiske situationer – og hvordan du kan støtte helingen med homøopatiske lægemidler.
1. Det akutte slag
Når du slår dig, er det vigtigste at reagere med det samme. Køl området ned med koldt vand eller is, hold det i ro, og løft det gerne lidt, hvis du kan – det hjælper med at begrænse hævelse og ubehag.
Jo hurtigere du gør noget, desto bedre forløber helingen.
Homøopatisk behandling
Arnica D6 er det klassiske lægemiddel ved slag og stød. Det kan være med til at:
- Dæmpe ømhed
- Støtte kroppens reaktion på slaget
- Fremme en hurtigere heling
Start gerne behandlingen med det samme efter skaden.
Du kan også supplere med Arnica Liniment, som kan anvendes både før og efter fysisk aktivitet. Arnica Liniment smøres på huden opblandet i vand – det kan evt. vædes på en klud og anvendes som omslag. OBS. det er kun til udvortes brug og må ikke smøres i åbne sår.
Dosering af Allergicas dråber
Følgende vejledende dosering gælder, medmindre andet er anvist:
Dosering voksne fra 10 år: 10 dråber 3 x dagligt
Akut: 10 dråber hver halve time indtil bedring
Dosering børn 1-9 år: 1 dråbe pr. leveår 3 x dagligt
Akut: 1 dråbe pr. leveår hver halve time indtil bedring
Homøopatiske lægemidler virker bedst, når de gives i gentagelser fremfor i store mængder. Derfor øger man ved kraftige symptomer antallet af doseringer – ikke mængden af dråber.
2. Forstuvninger og vrid
Hvis du vrider om på foden eller laver en forkert bevægelse, kan du få en forstuvning. Det betyder, at ledbåndene omkring leddet bliver strakt for meget, og det giver smerter, hævelse og gør det sværere at bevæge sig.
Det rammer typisk ankler, knæ eller håndled.
Når det sker, skal du reagere med det samme. Støt leddet med en let forbinding, hold det i ro, og undgå at belaste det for tidligt. Det giver kroppen de bedste betingelser for at genopbygge stabiliteten.
Homøopatisk behandling:
Arnica D6 kan også her være en god støtte. Lægemidlet arbejder med kroppens kredsløb og blodforsyning til området, hvilket kan hjælpe med at:
- Mindske hævelse
- Afhjælpe smerter
- Støtte genopbygning af vævet
Det er en fordel at begynde tidligt og fortsætte nogle dage efter skaden.
3. Ømhed og langsommere heling
Selv mindre skader kan sidde i kroppen i flere dage. Du kan opleve ømhed, stivhed eller en følelse af, at området ikke helt er, som det plejer.
Her er kroppen i gang med at reparere vævet, og det tager tid.
Hvis du presser for hurtigt på igen, kan generne trække ud. Derfor er det vigtigt at give kroppen den nødvendige ro – samtidig med at du støtter helingsprocessen.
Homøopatisk behandling:
Arnica D6 kan fortsat anvendes i denne fase, hvor kroppen arbejder med at hele området.
Lægemidlet er traditionelt anvendt til at:
- Støtte kroppens naturlige regenerering
- Fremme blodgennemstrømningen i det skadede område
- Hjælpe kroppen tilbage i balance
Ved gentagne skader eller tendens til svage led kan det også være relevant at arbejde mere langsigtet med bindevævet.
Gode råd til fysiske skader
Ud over behandling er der flere enkle ting, der gør en forskel:
- Reagér hurtigt, når skaden sker
- Køl området ned
- Giv kroppen ro i den første fase
- Undgå at belaste for tidligt
Det kan være fristende at “gå det væk”, men kroppen har brug for tid til at hele.
Hvornår bør du søge læge?
Kontakt læge, hvis:
- Smerterne er meget kraftige
- Du ikke kan støtte på området
- Hævelsen er voldsom
- Generne ikke bliver bedre efter nogle dage
Det er vigtigt at udelukke mere alvorlige skader som brud eller ledbåndsskader.
Læs mere om buler, slag og forstuvninger og Allergicas homøopatiske lægemidler på: allergica-medicin.dk
Har du spørgsmål til lægemidler og behandling – ring til Allergica A/S på 70261777
Foreningen Alma er sponsoreret af Allergica A/S. Formålet med Foreningen Alma’s publikationer er at udbrede kendskabet til homøopati og homøopatiske lægemidler.
Allergicas lægemidler er udviklet og produceret i Silkeborg efter traditionelle homøopatiske metoder med ingredienser fra planter, metaller og dyr og i overensstemmelse med gældende lovgivning. Lægemidlerne er godkendt af Lægemiddelstyrelsen.
Homøopatiske lægemidler er registreret i henhold til EU-lovgivning uden godkendte terapeutiske indikationer. Det betyder, at de ikke er testet i store kliniske forsøg, men bygger på observationsstudier og mange års praktisk erfaring.
Vigtigt: Søg læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder.
