Forebyggelse af høfeber
Høfeber rammer mange mennesker og kan for nogle være en tilbagevendende udfordring år efter år. Når kroppen reagerer på pollen og andre allergener, kan det påvirke både velbefindende og overskud i hverdagen.
Med homøopatisk behandling er fokus på at støtte kroppens egne regulerende mekanismer og forebygge, at symptomerne får overtaget.
I denne artikel kan du læse om, hvordan homøopati kan bruges forebyggende ved høfeber, og hvordan du samtidig kan støtte kroppen med enkle, praktiske tiltag.
Hvad er høfeber?
Høfeber opstår, når næseslimhinden reagerer kraftigt på pollen eller andre ellers ufarlige partikler i omgivelserne. Kroppen opfatter dem som en trussel og sætter en alarmreaktion i gang. Immunforsvaret aktiveres, histamin frigives, og det giver de velkendte allergisymptomer som nysen, kløe og rindende øjne.
Når høfeber behandles med homøopatiske lægemidler, er målet at styrke slimhinderne og skabe balance i immunforsvaret, så kroppen ikke længere overreagerer på pollen og andre allergener.
Sådan forebygger du høfeber med Høron
Behandling af høfeber kræver tålmodighed og en vis vedholdenhed. Det anbefales at starte en forebyggende behandling cirka to måneder før pollensæsonen begynder og fortsætte gennem hele sæsonen – eller efter behov.
Forebyggende dosering til voksne (fra 10 år):
10 dråber direkte på tungen eller i et lille glas vand, 3 gange dagligt. Du kan også hælde alle 30 dråber direkte i en drikkedunk, som du drikker af i løbet af dagen.
Forebyggende dosering til børn (1-9 år):
1 dråbe pr. leveår i et lille glas vand 3 gange dagligt. Du kan også hælde alle dråber direkte i barnets drikkedunk, som drikkes i løbet af dagen.
Med tiden får du styrket dine slimhinder så meget, at du kan undvære Høron, men husk det kan tage lang tid.
Høron kan også bruges når høfeber sæsonen starter. Hvis du mærker et akut høfeberanfald, kan doseringen øges:
Dosering ved høfeberanfald til voksne (fra 10 år):
50 dråber i en flaske vand, som drikkes over ca. 2 timer
eller 10 dråber direkte på tungen eller i et lille glas vand hver halve time
Vælg den form, der passer bedst ind i din hverdag.
Dosering ved høfeberanfald til børn (1-9 år):
5 dråber pr. leveår i en flaske vand, som drikkes i løbet af ca. 2 timer. Gentag indtil symptomerne lindres.
Eller:
1 dråbe pr. leveår i et lille glas vand hver halve time. Gentag indtil symptomerne lindres.
Vælg den variant, der passer bedst til dit barn og jeres hverdag.
Homøopatiske lægemidler er uden godkendte terapeutiske indikationer | Konsultér en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af lægemidlet.
Gode råd ved høfeber
Der er flere enkle ting, du kan gøre for at mindske generne ved høfeber.
- I pollensæsonen kan regelmæssig næseskylning med saltvand være en stor hjælp. Det renser næseslimhinden for pollen og støv og kan lindre irritation og tilstoppet næse.
- Oplever du gener fra øjnene, kan skylning med sterilt saltvand give lindring og fjerne pollen, der ellers bliver siddende.
- Hold vinduer og døre lukket i dagtimerne, hvor pollenmængden er højest, og luft ud om aftenen i stedet. Et rent indeklima med færre støvsamlere kan gøre en mærkbar forskel, når kroppen i forvejen er på overarbejde.
- Et godt aftenritual kan være at tage et brusebad inden sengetid. På den måde vasker du pollen ud af hår og hud, så det ikke følger med i sengen.
- Nogle oplever desuden, at et varmt fodbad kan give mere ro i kroppen og dæmpe ubehaget.
Læs mere om forebyggelse af høfeber og Allergicas homøopatiske lægemidler på: allergica-medicin.dk
Har du spørgsmål til lægemidler og behandling – ring til Allergica A/S på 70261777
Foreningen Alma er sponsoreret af Allergica A/S. Formålet med Foreningen Alma’s publikationer er at udbrede kendskabet til homøopati og homøopatiske lægemidler.
Allergicas lægemidler er udviklet og produceret i Silkeborg efter traditionelle homøopatiske metoder med ingredienser fra planter, metaller og dyr og i overensstemmelse med gældende lovgivning. Lægemidlerne er godkendt af Lægemiddelstyrelsen.
Homøopatiske lægemidler er registreret i henhold til EU-lovgivning uden godkendte terapeutiske indikationer. Det betyder, at de ikke er testet i store kliniske forsøg, men bygger på observationsstudier og mange års praktisk erfaring.
Vigtigt: Søg læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder.
