Fordøjelsesproblemer
Fordøjelsen er et fintfølende system, der hurtigt reagerer, når noget er i ubalance. Stress, ændringer i livsstil, travle perioder, for lidt bevægelse og uregelmæssige måltider kan bremse de naturlige rytmer i maven. Mange voksne oplever derfor perioder med træghed, oppustethed eller sensitiv mave.
Her gennemgår vi tre almindelige former for fordøjelsesproblemer – og hvordan du kan støtte kroppen på en nænsom måde.
1. Forstoppelse og træg mave
Forstoppelse er en af de mest udbredte fordøjelsesudfordringer blandt voksne. For nogle opstår problemet på rejser eller i perioder med ændrede rutiner. For andre hænger det sammen med en livsstil med for lidt væske, fiberfattig kost eller for lidt bevægelse.
Med alderen kan tarmene også blive mindre aktive, og mængden af fordøjelsesenzymer falder.
Typiske tegn på forstoppelse:
- Hård og sjælden afføring
- Følelse af ikke at være tømt
- Oppustethed og maveubehag
- Træthed og uro i kroppen
Når fordøjelsen går i stå, kan det påvirke det almene velbefindende. Kroppen får svært ved at komme af med affaldsstoffer, og energiniveauet kan falde.
Behandling med homøopatiske lægemidler
Heparon
Heparon kan bruges ved forstoppelse, da det stimulerer lever og galde og sætter gang i fordøjelsen.
Tag vejledende voksen-dosering: 15 dråber 3 gange dagligt i et lille glas vand.
Heparon bør kun tages i 1-2 måneder. Når du har brugt Heparon i anbefalet tidsrum kan du gå over til Cichorium comp. som også er det homøopatiske lægemiddel vi anbefaler til børn med forstoppelse.
Cichorium comp.
Cichorium comp. styrker leveren, som er vigtig for at fordøjelsen kan forløbe optimalt. Det ideelle er at have afføring min. 1 gang dagligt. Se Bristol-skala for at vurdere, om din afføring har den rette konsistens.
Tag vejledende voksen-dosering: 10 dråber direkte på tungen eller i et lille glas vand 3 gange dagligt.
Varighed: Fortsæt til flasken er tom og længere, hvis du har behov for det.
Homøopatiske lægemidler er uden godkendte terapeutiske indikationer | Konsultér en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af lægemidlet.
2. For lidt og for meget mavesyre
De mest almindelige symptomer på mavesyreproblemer er halsbrand, sure opstød og evt. smerter bag brystbenet. (HUSK altid ved brystsmerter at få det undersøgt af lægen!).
Det er svært umiddelbart at mærke, om man har for meget eller lidt mavesyre, da de to tilstande har de samme symptomer, men heldigvis er den homøopatiske behandling den samme uanset. Det skyldes, at de homøopatiske midler harmoniserer syre/base-forholdet og styrker maveslimhinden.
Tegn på mavesyreubalancer:
- Halsbrand
- Bøvser, sure opstød eller kvalme
- Smerte eller trykken bag brystbenet
Behandling med homøopatiske lægemidler
Heparon
Heparon tages gerne rent før måltidet ved for lidt mavesyre, da bitterstofferne stimulerer dannelsen af fordøjelsessafter – altså både mavesyre og galde.
Ved for meget mavesyre tages Heparon gerne i en smule vand efter måltidet.
Tag vejledende voksen-dosering: 15 dråber 3 x dagligt i et lille glas vand.
Heparon bør kun tages i 1-2 måneder. Når du har brugt Heparon i anbefalet tidsrum kan du gå over til Cichorium comp.
Robinia comp.
Robinia comp. styrker mavesækkens slimhinde og regulerer mavesyren uanset, om der er for meget eller for lidt.
Tag vejledende dosering (voksne): 10 dråber direkte på tungen eller i et lille glas vand 3 gange dagligt.
Varighed: Minimum 1 måned.
Homøopatiske lægemidler er uden godkendte terapeutiske indikationer | Konsultér en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af lægemidlet.
Marietidsel (Silybum Marianum) indgår i Heparon og fremmer fordøjelsen.
3. Nervøs mave
Mange voksne kender til, at maven reagerer, når livet bliver intenst. Tankemylder, travlhed eller store følelsesmæssige skift kan gå direkte i fordøjelsen.
Nervøs mave er en tilstand, hvor det psykiske pres går i maven og skaber kramper og uro. Det gælder både børn og voksne.
Tegn på nervøs mave kan være:
- Sommerfugle i maven
- Pludselige toiletbesøg
- Mavekramper
Psyken og fordøjelsen hænger tæt sammen. Når nervesystemet er på overarbejde, kan tarmen reagere med både træghed og uro.
Behandling med homøopatiske lægemidler
Chamomilla comp.
Chamomilla comp. virker varmende og beroligende og kan anvendes, når mavekramperne tydeligt udløses af følelser eller pres.
Tag vejledende dosering (voksne): 10 dråber direkte på tungen eller i et lille glas vand 3 gange dagligt
Varighed: Tag dråberne i de perioder, hvor det er aktuelt.
Colon/Chamomilla organocomp.
Ved irritabel tyktarm kan voksne have gavn af Colon/Chamomilla organocomp.
Fra cellesaltene kan Kalium phos. D12 give ro til nervesystemet og afhjælpe mental overanstrengelse, som ofte spiller en rolle ved nervøs mave.
Homøopatiske lægemidler er uden godkendte terapeutiske indikationer | Konsultér en læge, hvis symptomerne ikke forsvinder ved brug af lægemidlet.
Foreningen Alma er sponsoreret af Allergica A/S. Formålet med Foreningen Alma’s publikationer er at udbrede kendskabet til homøopati og homøopatiske lægemidler.
Allergicas lægemidler er udviklet og produceret i Silkeborg efter traditionelle homøopatiske metoder med ingredienser fra planter, metaller og dyr og i overensstemmelse med gældende lovgivning. Lægemidlerne er godkendt af Lægemiddelstyrelsen.
Homøopatiske lægemidler er registreret i henhold til EU-lovgivning uden godkendte terapeutiske indikationer. Det betyder, at de ikke er testet i store kliniske forsøg,
men bygger på observationsstudier og mange års praktisk erfaring.
Vigtigt: Søg læge, hvis dine symptomer ikke forsvinder.
Læs mere om fordøjelsesproblemer og Allergicas homøopatiske lægemidler på: allergica-medicin.dk
